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【解酒小窍门】

1、蜂蜜水：酒后头痛。
2、西红柿汁：酒后头晕。
3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。
4、西瓜汁：酒后全身发热。
5、柚子：酒后口气。
6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红。
7、酸奶：酒后烦躁。
8、香蕉：酒后心悸、胸闷。
9、橄榄：酒后厌食。
10、酒后勿饮浓茶。

治疗感冒的12种妙方，要收藏哦 】：

1热水泡脚；
2生吃大葱；
3盐水漱口；
4冷水浴面；
5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次；
6鼻子插葱；
7白酒擦身；
8可乐煮姜；
9呼吸蒸汽；
10热风吹面；
11蒜泥蜂蜜；
12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀

【8招让你嘴唇不“爆皮”】

1、戴口罩；
2、经常按摩嘴唇；
3、涂抹蜂蜜；
4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉；
5、唇皮要用剪；
6、软膏与牙膏齐上场；
7、不要让嘴再碰到水；
8、正确使用护唇膏。

【越吃越漂亮，既简单又实用】

1.增加肌肤的弹性-猪脚；
2.帮助肌肤排毒-水果；
3.增加肌肤的细滑度-豆浆；
4.排水肿-红豆；
5.加速代谢速度和美白-红糖；
6.使皮肤细嫩有光泽-蜂蜜；
7.美白滋润肌肤-薏仁加上牛奶。


【给失眠者的10个睡眠小贴士】

1、少吃多餐。
2、关掉手机。
3、清理大脑。
4、听听催眠CD。
5、生活有规律。
6、把洗澡水温调低。
7、卧室不要刷红色。
8、晚上不玩游戏。
9、保持脚的温度。
10、遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。




【穿衣搭配学问】

1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。
2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。
3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。
4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。
5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。 
  
【睡前吃了不发胖的食物】

1.香蕉；
2.菊花茶；
3.温奶；
4.蜂蜜(蜂蜜食品)；
5.土豆；
6.燕麦片；
7.杏仁；
8.亚麻籽；
9.全麦面包。


【教你挑选绝世Bra】

1、娇小扁平型胸型：3/4罩杯胸罩、1/2罩杯胸罩；
2、丰满型胸型：全罩杯胸罩、3/4罩杯；
3、下垂型胸型：AB罩杯选择3/4 罩杯、C罩杯以上选择全罩杯；
4、外扩型胸型：3/4有钢圈或调整型内衣；
5、不对称胸型：全罩杯、4/5罩杯、3/4罩杯。


【降低辐射小窍门】

①家用电器切勿扎堆摆放，尽量不要同时使用；
②不用的电器，记得关上电源；
③长时间看电脑、电视后，记得及时洗脸洗手；
④多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力。


【8种妙招对付小毛病】

1.嗓子痒痒:挠耳朵；
2.鼻塞:手指按摩眉毛中间；
3.感到疼痛:咳嗽一下；
4.牙疼:手背上涂上冰, 拇指和食指分开成鸭蹼状；
5.胃疼:左侧身睡觉；
6.听不清楚:用右耳朵听；
7.烧伤:冰敷伤处或在患处涂层食用盐；
8.喝多了:手扶稳定物体有助调节平衡

【让眼睛瞬间放大的小秘密】

重点1.将眼线画在贴近睫毛根部处，可以画的较粗一些，不一定要很均匀，然后用棉签或手指将其晕染开；
2.眼影要紧贴眼线，可以选择有金粉的眼影更加起到提亮效果；
3.选择好假睫毛，将假睫毛剪成2半，并在黏贴完一副完整睫毛后在眼尾再粘一半的睫毛，可以起到眼睛放大效果。


【有胃病的女孩注意了，8个伤胃坏习惯】

1、吃饭吃的太快；
2、午餐后立即午睡；
3、用餐没有规律；
4、暴冷暴热混着吃；
5、一边吃一边喝；
6、经常喜欢吃刺激性食物；
7、过度的依赖米饭；
8、半夜还吃东西!


【巧吃水果发挥减肥潜力】

1.苹果:上午；
2.柠檬:餐后喝鲜柠檬汁；
3.菠萝:当成主食每次吃半斤以上，坚持7天；
4.猕猴桃:榨成果汁；
5.葡萄柚: 晚上；
6.香蕉:可当主食；
7.山楂:山楂茶；
8.火龙果:生吃 榨汁或制成沙拉；
9.草莓:和酸奶配合食用；
10.橘子:不能空腹吃。

 
【教你吃水果的小常识】

㈠早上最宜，苹果、梨、葡萄。
㈡餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。
㈢ 饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。
㈣夜宵安神，吃桂圆。